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Meditação hoje no projeto Aprendendo na Praça

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A programação semanal do projeto Aprendendo na Praça, coordenado pela Secretaria de Ação Social, recomeça hoje à tarde com a prática de meditação orientada por CD, na Sala de Meditação (foto), na Praça de Serviços do Tribunal de Justiça. A atividade tem início às 13 horas, com duração de 50 minutos.

Amanhã terá sessão de massoterapia, com o servidor João Eudes, também na Sala de Meditação. Detentor de vários cursos na área,  Eudes ministra sessões todas as terças e quintas, gratuitamente, no Centro Médico do Tribunal.

Na quarta-feira, a atividade é a palestra “Meditação – o caminho do autoconhecimento, uma viagem para dentro e para o alto”, com Aurelina Pedreira, que apresentará, também, aplicação prática da técnica.

O projeto Aprendendo na Praça tem objetivo aproveitar o horário antes do retorno do almoço ao expediente para promover atividades de relaxamento, descontração e autoconhecimento para os funcionários do Tribunal de Justiça.

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