Melhorar a produtividade foi o objetivo buscado pelas servidoras Isa Maria Barbosa (foto) e Neide Carvalho, no início da tarde desta terça-feira, durante uma prática de meditação e relaxamento promovida pela Secretaria de Ação Social do Tribunal, na Sala de Meditação.

A atividade, destinada aos servidores, também foi aberta ao público que freqüenta o TJ. Durante 50 minutos foram passadas mensagens e dicas de respiração e postura, sempre com a intenção de promover o relaxamento.

Na avaliação das servidoras Isa Maria e Neide Carvalho, a atividade de relaxamento é importante para quem trabalha oito horas por dia. “Para a gente, que saí cedo e só retorna à noite para casa, é bom relaxar no intervalo”, disseram.

A prática é parte do programa Aprendendo na Praça e, como explica a coordenadora de Ação Social do TJ, Rudianna Zeidler, tem como objetivo aproveitar um momento após o almoço e antes do retorno ao expediente para proporcionar relaxamento. Na próxima terça-feira (12), a Secretaria repete a meditação, a partir das 13h, também na Sala de Meditação.