RÁDIO TJBA
Prosseguem até o dia 17, sempre no turno da tarde, as atividade de relaxamento, com sessões de yoga, iniciadas hoje na Sala de Meditação do Tribunal com a professora Sandra Thompson, dentro da programação “Equilíbrio e Harmonia”, da Secretaria de Ação Social.
Nas segundas e quintas-feiras o atendimento será das 13 às 15 horas e nas terças e quartas-feiras, das 13 às 16 horas, com duração de 20 minutos e turmas de 20 pessoas. Durante as sessões, os grupos fazem exercícios de respiração, relaxamento e concentração acompanhados de músicas.
A professora Sandra Thompson, há 14 anos trabalhando com yoga, comentou que as pessoas perdem tempo com apelos externos e deixam de lado o contato com seu corpo e seu interior, acrescentando que essas atividades, propostas agora pela primeira vez no TJ, são para mostrar a importância do retorno para “casa” (referindo-se ao corpo).
Os servidores interessados em conhecer as atividades podem se dirigir à Sala de Meditação.
