Servidores do Tribunal de Justiça puderam desfrutar hoje à tarde de sessões de massoterapia na Sala de Meditação, conduzidas pelo servidor João Eudes, que tem diversos cursos na área.

A atividade faz parte do projeto Aprendendo na Praça, coordenado pela Secretaria de Ação Social, e tem o objetivo de aproveitar o horário entre depois do almoço e antes do retorno ao expediente para promover atividades de relaxamento, descontração e auto-conhecimento entre os funcionários do TJ.

João Eudes apresentou diversas técnicas da massoterapia. Os servidores interessados em sessões completas – com duração de 15 a 20 minutos – devem se dirigir ao Centro Médico do Tribunal, onde o serviço está disponível durante todo o dia, com intervalo somente na hora do almoço.

A servidora Simone Castro aprovou a técnica. “É incrível como fiquei bastante relaxada. Vou passar a visitar o Centro Médico para fazer algumas sessões”.

Já Elenita Borges, lotada na Secretaria de Relações Institucionais do Estado, já conhecia a massoterapia. “Acho essa iniciativa do Tribunal maravilhosa. Todos os órgãos deveriam ter um espaço como esse”, disse, referindo-se à Sala de Meditação.

A programação do Aprendendo na Praça prossegue esta semana com a apresentação “Palestra e Técnicas – A respiração como ferramenta para eliminação do estresse na vida moderna”, que acontece amanhã, e a exibição do “Vídeo Motivador – Visão do Futuro”, na quinta-feira. As atividades acontecem sempre às 13 horas e têm duração de 50 minutos.